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深堀真由美の
DVDでラクやせ! ゴロ寝ヨガ

出版社名 : 宝島社
出版年月 : 2008/1/16
ISBNコード :97847966606865


テレビ・雑誌等でも活躍中の人気ヨガインストラクター・
深堀真由美さんが新たに提唱する、寝たまま行なうヨガが、
この「ゴロ寝ヨガ」。

なによりポーズが楽な上に効果が現われやすいことから、
初めてでも、体が硬くても、挫折したし人でも、
面倒くさがりでも簡単にきれいになれます。

人気お笑いコンビ「キッチン」も『ミラクルシェイプ』(日テレ)で
ウエスト-20cm・体重-10kgを達成!

レッスン映像80分収録


商品番号 sb-r-196
販売価格 812円(税60円)

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