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柳正堂書店

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TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DVD BOOKシリーズ)

出版社名 :宝島社 
出版年月 :2014年11月 
ISBNコード :978-4800221094

商品パッケージの寸法: 29.4 x 21 x 2.2 cm

販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの
振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しく
ダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。

【収録曲はメガヒットを記録した3曲】

1.EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを
手に入れるエクササイズを収録。(約20分)

2.survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、
引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)

3.BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、
メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)

※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののち
フェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。

商品番号 sn-t-376
販売価格 1,015円(税75円)

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