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まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 心屋仁之助

著者 : 心屋仁之助 
出版社名 : 大和書房
出版年月 : 2013年3月
ISBNコード : 978-4-479-79377-9

腹を立てずに向き合えたら…
と思ったことはありませんか?
人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載!
「目の前の問題が“ま、いっか”と思えるようになった」
という人が続出の“魔法の言葉”を公開。

[目次]

第1章 人間関係はなぜ「うまくいかない!」のか?
本当の「問題児」は誰なんだろう
悩みごとの原因は、ひとつしかない
いつも「悪いほう」に反応してしまう理由 ほか
第2章 「いいひと」をやめる魔法の言葉
もう十分がんばってきたじゃないか
おかしな「自動」反応を「手動」に変えればいい
思考のままに反応するのをやめる ほか
第3章 「ま、いっか」と思えるレッスン
「今」を肯定する思考グセをつける
素直になるとは、自分を信じるということ
イヤな感情をじぃぃぃぃぃっと感じてみる ほか

商品番号 ss-k-59
販売価格 1,512円(税112円)

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